はい。 私自身が３０代に太っていて４０種類以上ものダイエットを試しました。 ダイエット本、糖尿病の食事療法、アスリートの食事療法などを勉強し、様々なダイエットの良いところを取り入れ、失敗しそうなところを改善して、独自のカジエクダイエットメソッドを確立したのです。 これまで５人の医師、１１人の看護師、３人の栄養士の方がカジエクダイエットにチャレンジされメソッドの内容が理にかなっていると評価を頂きました。 食事制限のダイエットは王道で、危険がなくリバウンドしにくいように体質改善をしていく事で、ありとあらゆるダイエットに100万円以上かけられた方々が、無理なく痩せられたと感想をいただいております。

３か月のダイエット講座の詳細をご確認頂き、ご自身に合っているかどうかなどご検討いただけましたらと思います。ご参加頂けない日程がありましても、毎回録画を撮り、動画リンクをお渡しいたしますので、欠席や復習などに対応できるようにいたします。

初めての方には丁寧にご説明させていただきますので大丈夫です。